Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1190 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 48.70g | Carbs: 15.50g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Кето Трюфель, Помидоры, Laime Сыр Пармезан, Солонина, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Лента Свинина Корейка. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Бекон, Сало, Кето Хлеб Льняной с Яйцами, Кето Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|