|
На перекус вкусный пп Наполеон 103.8/7.2/1.1/15.6
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 81.70g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Краснокочанная Капуста, Щука, Готово! Булгур с Овощами. Dinner: Дикси Киви, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Настя, приятного! Из лаваша:)?
12 Oct 18 by member: Amirielka
|
да симпатичный даже очень, а каллорийность сколько????
12 Oct 18 by member: Тасу
|
Спасибо Любовь! Да, лаваш и творог с ягодами👍
12 Oct 18 by member: Анастасия.71
|
12 Oct 18 by member: Анастасия.71
|
я даже себе на полноценный завтрак или обед такого позволить не могу🤯
12 Oct 18 by member: dariya_dmitrieva28
|
Дарья, на какую ж вы дневную калорийность питаетесь? В этом кусочке 200 гр. , я его могу и вечером себе позволить, почему бы и нет)
12 Oct 18 by member: Анастасия.71
|
можно рецептик, пожалуйста?
12 Oct 18 by member: Garayeva1986
|
ну вечером, конечно, тортик с лавашом лучше не есть , у лаваша высокий ГИ, инсулин поднимет и ночью ГР не будет вырабатываться, жиросжигание остановится
12 Oct 18 by member: Natalie Aloha
|
12 Oct 18 by member: trololonya
|
Здравствуйте подскажите рецепт?
12 Oct 18 by member: Яна Росс
|
Наконец то руки дошли ответить 😇 Девчонки, рецепт прост....
У меня 100 гр бездражжевого лаваша, порезала квадратами и подсушила в духовке, тем временем смешала пачку мягкого творога "Домик в деревне" 0,1% с фитпарадом и замороженной малиной. Коржики промазала и убрала на ночь в холодильник. На утро нужный и очень вкусный тортик готов 😉
12 Oct 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|