|
Ei luultavasti näin suurta pudotusta. Viime punnitus illalla ja uusin aamulla, niin siinä on eroa. Mutta jotain ainakin lähti!
|
99 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1989 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 55.90g | Carbs: 356.38g.
Breakfast: Danone Activia Mansikkajogurtti, Stockmann Kiviarinaoliivileipä. Lunch: Rainbow Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku. Dinner: Rainbow Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku. Snacks/Other: Kantolan Guld Marie, Viinirypäleet, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_laihduttaja's Weight History
|