Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 115.49g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Рис Вареный. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Оладьи, Суп с Яйцом. Dinner: Виноград, Суп с Яйцом. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Кефир, Кефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|