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Hat jemand von euch Erfahrung mit Fasten in Kombination mit Ketogener Ernährung? wie viel Kalorien am Tag machen da Sinn?
View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1098 kcal
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Fat: 41.53g | Prot: 54.45g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Körnerbrot, Roi De Trefle Grand Classique, Brunch Brunch Original. Lunch: Spaghetti Bolognese. more...
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 Comments
die Kalorien musst Du für dich selbst herausfinden, ich möchte wieder in die Ketose rein,hab mich diese Woche rausgeworfen 😑😑😑an KH esse ich am Anfang 30 und kcal am Tag 1700 wobei ich versuche darunter zu bleiben um ins Defizit zu kommen
11 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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11 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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HeisseKirsche's Weight History
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