|
Всем привет!🙂 понятно, что большая часть зарегистрированных здесь худеют, но есть ли те, кто набирает массу? Расскажите, как вам это далось? Тяжело или потом привыкаешь?
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 199.61g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Яйцо, Пассим Хлопья 4 Злака, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Виктория Куриная Грудка, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом. Dinner: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Минтай, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
|