Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1110 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 63.01g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Valsoia Soyadrink, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato. Lunch: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Frollini Privolat con Gocce di Cioccolato, Carne di Tacchino, Zucchine Cotte, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Carote, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Other: Biscotto, Cioccolatini Fondenti. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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