|
Почему-то не ушёл вес, зоия хорошенько позанималпсь вчера.. Думаю, переела, буду поменьше кушать. А то смотрю на все эти пп продукты и становится стремно, чтт голодной останусь.. И начинааается
|
62.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
Не трогайте пока питание. Возможно мышцы воду задержали или whoosh эффект. Вес пойдёт вниз, не переживате
10 Oct 18 by member: ldiana_m
|
а какие пп продукты ваш взгляд смутили?))))
рыба? мясо? каша?творог? хлеб? от чего вы голодной останетесь?
10 Oct 18 by member: олесяшишкина
|
Ладненько, спасибо за совет!
Не, я просто мясо не ем сейчас и рыбу, хлеб тоже,каши в умеренных количествах, поэтому науидалась хлебцами чо сметаной нежирной, семками :( надеюсь, завтра будет отвес!!
11 Oct 18 by member: мариша__
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мариша__'s Weight History
|