Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 78.15g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Лосось, Омлет. Dinner: Бутерброд с Икрой, Огурецы Сладкого Рассола, Картофельное Пюре, Рибай Стейк. Snacks/Other: Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaLuganotour's Weight History
|