|
Пол-арбуза в 22:20, ещё бы🙂 зато весы перестали обзываться-воды больше,чем жира и они показывают,что мне 45 лет,а не 51,как вчера😁
|
67.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 70.06g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Банан, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Lunch: Арбуз. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|