Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1758 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 69.73g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Меридиан Форель Слабосоленая, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами. Lunch: Хайран Рахат-Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Макароны Отварные. Dinner: Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Other: Tim и Тim Mороженое Розмариновое, Помело, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Апельсин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|