Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 82.12g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Хлеб с Изюмом, Куриная Грудка на Пару, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Чай с Сахаром, Елизавета Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalaalekseevec's Weight History
|