Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 108.02g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карусель Батон Молочный, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карусель Батон Молочный. Dinner: Кофе с Молоком, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 5%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya125566's Weight History
|