Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2548 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 88.07g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: ВкусВилл Палочки Творожные с Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Dinner: EAC Сырный Рулет с Аджикой , Weizen Пиво, Beerka Горбуша Вяленая, Papricos Мясной Чипс, Фисташки Очищенные, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
ooohhhhhhh's Weight History
|