Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 68.27g | Carbs: 130.31g.
Breakfast: Россоя Тофу Натуральный, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Lunch: У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Dinner: Иней Окорок Юбилейный, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
dragonapskov's Weight History
|