Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 40.14g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Mirel Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Элинар Шарики Куриные. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Яблоко Антоновка, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amazingviolet's Weight History
|