Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 57.89g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Кофе, Манная Каша, Пицца Маргарита. Lunch: Сыр Колбасный, Картошка по Французски, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Dinner: Яичный Белок, Гранатовый Сок, Кальмар Отварной, Яичный Желток, Картофель. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|