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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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1824 kcal
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Fat: 74.00g | Prot: 128.70g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Milram Frühlingsquark Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gurke (mit Schale), Rheinfels Quelle Lemon, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Schweinefilet-Salat low carb, Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Schweinefilet mit Pflaumensauce, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Dinner: Gekochtes Ei, Käse, REWE Wiener Würstchen, Layenberger Protein Riegel - Espresso, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Other: Haribo Süsse Herzen, Suntree Mandelstifte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Canderel Stevia, Ja! Kokosraspeln, Himbeeren. more...
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2900 kcal
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Exercise:
Shopping - 30 minutes, Ironing - 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Housework - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...
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 Comments
Was ist das?
Es sieht sehr lecker aus!
08 Oct 18 by member: tibo1968
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250 g Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, mit Himbeeren, Mandelstifte, Kokosraspel, 1/2 TL Stevia, Zimt - ein leckerer Nachmittagssnack mit wenig Kohlenhydraten. Die Kombination Himbeere-Kokos-Mandel ist sehr lecker und kann man beliebig mit anderen Sachen variieren, z. B. wie hier mit Joghurt, aber auch mit Müsli etc.
08 Oct 18 by member: galathee123
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Vielen Dank!
Das werde ich mir auch mal zubereiten!!!
09 Oct 18 by member: tibo1968
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