Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 38.22g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Первая Свежесть Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Бразильские Орехи, Бабкины Семечки Семечки, Wagon Wheels Jammie, Арбуз, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Snacks/Other: Слада Зефир Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|