|
блин.....
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 79.19g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Ашан Печенье Наяда, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Ашан Сыр Костромской, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое). Lunch: Майонез, Щи с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Лента Печенье Сэндвич, Куриный Фарш, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Магнит Сыр Костромской 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|