Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 54.50g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Край Каравай Стройная Талия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Линия Сочник с Творогом, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|