Bueno días !! Quiero hacer pescado al horno!... Algún consejo o receta????💃🏻🏋🏻♀️
View Diet Calendar, 07 October 2018:
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1429 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 49.74g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Don Simón Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Integral, Tulipán Mantequilla. Lunch: Serrano Jamón Serrano, Isoclassic Sport Drink, Tostadas de Pan Integral, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Other: Isoclassic Sport Drink, Eidetesa Palmera Integral, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Galletas Digestive, Isoclassic Sport Drink, Videca Piña en Su Jugo. more...
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Comments
Dependiendo del pescado... de cuál se trata? Está entero, partido, descarado, en filetes? 🤔😜
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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07 Oct 18 by member: Zuule
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Y cuál es? Está descamado o no?
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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Descamado y sin espinas.. aunque no sé realmente qué pescado es
07 Oct 18 by member: Zuule
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Vale, pues lo puedes poner de la siguiente manera y es plato único. Fríe en poco aceite unas rodajas gorditas de patatas, puedes hacerlo al microondas y ahorra tiempo y aceite. Pon 4’ primero, 2’ de reposo y otros 4’, sácalo y extiéndelo en la fuente de horn dónde vayas a pone el pescado. Después haz lo mismo con una cebolla cortada a juliana gruesa y con uno dos pimientos que tendrás. Ponle sal a todo. Corbata rodaja de tomate y ponlas encima. Riega todo con un poquito de aceite y vino. Pon encima el pescado aderezado como más te guste, ajo, vino, lrodajas de limón, hierbas, etc.. Hazle unos cortes en el lomo para que al hacerse mi se encoja y se rompa que queda feo. Mételo en el horno caliente a 180° a razón de 15/20’ por cada medio quilo. 😋😋😋😍😍😍😘😘😘
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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Corta rodajas de tomate * corrector! Espero que te guste la receta! ❤️
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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Asi me hice yo el famoso Sargo Pilar!! y quedo de fabula...👍👍👍
07 Oct 18 by member: virgisalas5
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Aunque es un receta muy sencilla a mi me encanta porque lleva la guarnición incorporada, es fácil, rápido y sabrosísimo. 😘😘😘
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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Mil Gracias Pilar!! Se hará tal cual♥️♥️♥️♥️♥️
Estoy deseando comermelo 🤤!
07 Oct 18 by member: Zuule
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Pues ya me contarás!!! Pon foto, porfa!! 😍😍😍😘😘😘💐
07 Oct 18 by member: pilar.caceres
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No me dio tiempo a sacarle La foto 🤦🏻♀️
Han llegado los dos pequeños y el papi hambrientos 😳😳 pero ha quedado buenísimo!
Repetiré segurooo!🤤🤤🤤🤤
07 Oct 18 by member: Zuule
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