Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2051 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 75.66g | Carbs: 263.43g.
Breakfast: Соевое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сушеная Клюква, תנובה Сливочное Масло, תנובה משקה סויה. Lunch: טרה קוטג' 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), שופרסל לקט קלאסי שטוף, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Яйцо, אסם רוטב טריאקי, סנפרוסט שעועית ירוקה עדינה שלמה, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лапша Удон. Snacks/Other: Baron Dessert Chocolate Cocoa Travel 62%, Baron Dessert Chocolate Cocoa Travel 62%, Baron Dessert Chocolate Cocoa Travel 62%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.4erkasova's Weight History
|