Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 87.35g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Помидоры, Овсеблин, Ламбер Сыр 50%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Креветки Очищенные, Капучино, Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Мягкий), Кабачок, Болгарский Перец, Рыба на Пару. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
06 Oct 18 by member: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|