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Nur noch 1,5kg. Dann endlich geschafft. Mit einer Tasse Ingwer-Orange Tee vorm schlafen, geht es wie von Zauberhand. 🤔
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47.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2018:
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1135 kcal
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Fat: 25.78g | Prot: 56.03g | Carbs: 172.84g.
Breakfast: Walnüsse, Haselnüsse, Chiquita Banane, REWE Bio Reisdrink + Calcium, Ahornsirup, Milfina Joghurt 3,5% Fett, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Lunch: Rote Paprika, Atka Riesengarnelenschwänze, Spaghetti Trocken. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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