Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
109.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
813 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 44.06g | Carbs: 104.99g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Чай с Молоком и Сахаром, Любимые Традиции Сушки Челночок , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлеб Дарницкий. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|