Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
78 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
666 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 31.70g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Кофе Эспрессо. Lunch: Fit Parad Каша Льняная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Голицин Пралине Горькое с Фруктозой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenina34922's Weight History
|