Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 41.28g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Бисквит, Яблочный Пирог, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Российский, Ашан Сыр Дор Блю. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|