Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
41.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 61.18g | Carbs: 153.30g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, La Paulina Сыр Гойя, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливы, Фермерский Продукт Творог 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Pikki Фруктовый Батончик Чернослив , Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina19's Weight History
|