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운동하고 점심먹고 비 오는 날 마시는 차 한잔^^
View Diet Calendar, 05 October 2018:
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1453 kcal
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Fat: 43.07g | Prot: 77.95g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: 삶은 계란, 조미김, 사과, 두부, 서울우유 우유, 현미밥, 백미, 찐 또는 삶은 새우, 필라델피아 크림치즈 (20g), 프레제 체스트넛 깜빠뉴, 바나나, 양배추찜, 다논 액티비아 화이트. Lunch: 콥 샐러드와 드레싱, 미역국, 흑미밥, 맘스터치 순살치킨. Dinner: 복숭아, 양배추, 바나나, CJ 모닝두부. Snacks/Other: 엔제리너스 루이보스, 바나나. more...
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