Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 68.13g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Авк Мажор с Какао. Lunch: Лента Сыр Витязь 50%, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Авк Мажор с Какао. Snacks/Other: Груша, Творог 9%, Грецкие Орехи, Эдем Груша Сушеная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирочка=*'s Weight History
|