|
подскажите, как лучше, брать классический творог и добавлять джем, фрукты или брать сразу фруктовый? есть ли разница?)
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 62.13g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bounty Bounty, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вареное Яйцо, Помидоры, Скумбрия Копченая, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
|
 Comments
Мне больше нравится брать обычный творог и самостоятельно его наполнять) Готовые творожные массы намного калорийнее, и часто туда пихают заменитель молочного жира
04 Oct 18 by member: alisad22
|
05 Oct 18 by member: karishka120894
|
Лучше самим добавлять. В творожных массах меньше белка и больше калорий:((
05 Oct 18 by member: ReyEreya
|
05 Oct 18 by member: karishka120894
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|