Delemos100's Journal, 04 Oct 18

Almoço.

View Diet Calendar, 04 October 2018:
889 kcal Fat: 22.42g | Prot: 54.89g | Carbs: 121.73g.   Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Linea Shake de Morango, Ovo Cozido. Lunch: Abacaxi, Kibe Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Snacks/Other: Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Parmalat Leite Desnatado, Jovem Pão Pão de Minuto Vitaminado. more...

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90g de kibe assado, 40g de couve manteiga e 120g de couve-flor cozida no vapor. 
04 Oct 18 by member: Delemos100

     
 

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