|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 56.46g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Yeşil Çay, Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, %100 Kepekli Ekmek. Dinner: Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu, Çiğ Köfte, İçim Kefir, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Su, Keten Tohumu, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerbelam's Weight History
|