iness ninou's Journal, 03 Oct 18

objectif 10000pas fait

View Diet Calendar, 03 October 2018:
1084 kcal Fat: 44.32g | Prot: 28.91g | Carbs: 148.31g.   Breakfast: Bn Petit Dej Biscuit, Café. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé, Frites Faits Maison, Tomates, Oeuf, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Cora Maïs Doux en Grains. Dinner: Pain de Son de Blé, Concombre (Pelé), Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poires, Grenade, Yoplait Panier de Yoplait. Snacks/Other: Beurre, Pain Blanc, Figues. more...
2540 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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