Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 57.08g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Здравушка Сыр Знатный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Три Правила Ролл с Тигровой Креветкой. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Nestle Cini Minis. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|