Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
91 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1716 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 88.62g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Глобус Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|