Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 85.13g | Carbs: 228.27g.
Breakfast: Дивинка Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каравай Хлеб Дарницкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Булка с Твердой Корочкой, Банановый Коктейль, Зеленый Чай, Арахис, Мёд, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Тольяттимолоко Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|