Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 65.15g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Искра Ряженка, Кофе с Молоком, Миндаль, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Будьте Здоровы Мюсли Тропическое Ассорти. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|