Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 87.63g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, СПК Сервелат Бородинский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Плов со Свининой, Лента Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Пирожок Печеный "Самса по Татарски". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|