Жду пятницу, и отпуск!!!!! Буду больше заниматься собой, хочу хочу хочу 52 кг...
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 63.10g | Carbs: 156.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Лента Сырники Домашние. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Солнышкино Мед, Дуняша Сырники Творожные, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Салат Овощной, Плов с Курицей. Dinner: Киприно Сыр Российский, Dijo Тортилья, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
Comments
Ну вы засмущали меня, всё разглядели...и даже кольцо. У нас не так тепло как хотелось бы, но днем солнышко прогревает хорошо. Сейчас ➕ 21
02 Oct 18 by member: chepusenok
|
Ксения, а вы какой специальности?
02 Oct 18 by member: chepusenok
|
Я семейный врач или врач общей практики. Вроде терапевт, но более широкого профиля )))
02 Oct 18 by member: Ксения Пахомова
|
Это моя работа. Замечать всякие мелочи:) Еще у вас пирсинг есть:)
02 Oct 18 by member: SLON IK
|
Видимо вы в органах работаете. И про справку в ГАИ спрашивали
02 Oct 18 by member: chepusenok
|
Если бы я работал в органах то справка не нужна была бы:))
02 Oct 18 by member: SLON IK
|
02 Oct 18 by member: elvirasever
|
Фото кстати сделано с функцией ретуши. От чего кто-то стал еще милей:)
02 Oct 18 by member: SLON IK
|
Фотошоп не использую, а на камере настройки не меняла, это называется в моем телефоне улучшение качества.
02 Oct 18 by member: chepusenok
|
Ну да по мимо красоты, я все разглядел:))
03 Oct 18 by member: SLON IK
|
А еще ДР у кого то 26 марта:)
03 Oct 18 by member: SLON IK
|
Так-так... А эта информация откуда, на лбу написано? Или соцсети сообщили?
03 Oct 18 by member: chepusenok
|
03 Oct 18 by member: SLON IK
|
03 Oct 18 by member: chepusenok
|
05 Oct 18 by member: keith george cooke
|
keith george cooke, thank You...
05 Oct 18 by member: chepusenok
|
глаза,какие у вас красивые глаза 💐
05 Oct 18 by member: Nataliya1973
|
Nataliya1973 спасибо большое, очень приятно.
05 Oct 18 by member: chepusenok
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|