Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
98.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 34.92g | Carbs: 241.78g.
Breakfast: Вода, Подлива, Макароны Отварные. Lunch: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Макароны Отварные, Подлива, Пшеничный Хлеб. Dinner: Варенье, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пшеничный Хлеб, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|