Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1626 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 117.50g | Carbs: 142.66g.
Breakfast: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Пицца. Lunch: Протеиновый батончик, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|