Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1775 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 67.78g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Слобода Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Milka Choco Snack, Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Кубань Кубанская Лакомка. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Грецкие Орехи, Хлебец, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacosta888's Weight History
|