Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 124.69g | Prot: 84.96g | Carbs: 21.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Маркет Перекресток Адыгейский Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Карлов Двор Сыр Моне, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Eco Botanica Горький Шоколад, Чай с Лимоном, Кубанский Молочник Сметана 20%, Избенка Творог 9%. Dinner: Семечки Подсолнечника, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Чай с Лимоном, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|