Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 80.05g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Финик, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Сливы, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Сахарный Песок, Магнит Апельсин, Пить Кофе Куриная Грудка Запеченная. Dinner: Помидорка Томатная Паста, Сметана 15%, Помидоры, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сахар, Тимоша Козинак Кунжутный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|