Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 104.19g | Carbs: 32.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, ОАО "МОЛОКО" Сыр Мягкий (Саянская Легенда). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Смородина Красная, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сырники Домашние, Соевый Соус, ОАО "МОЛОКО" Сыр Мягкий (Саянская Легенда), Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Куриная Грудка в Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|