|
Поздний ужин после тренировки: парочка отварных картофелир, на них два кусочка сыра и сверху домашнее лечо из помидоров и болгарского перца. Вкусна.
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 49.94g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Черкизово Сосиска Молочная, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Картофель Отварной, Рыбный Суп, Ближние Горки Котлеты Домашние. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лечо, Сыр Российский, Картофель Отварной, Банан. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
2949 kcal
|
Exercise:
Basketball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
30 Sep 18 by member: Terk4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|