ekrasilnikova1969's Journal, 30 Sep 18

Ничего лишнего нельзя в рот положить😷 сразу ⬆️500.... начинаем всё сначала

View Diet Calendar, 30 September 2018:
2309 kcal Fat: 182.16g | Prot: 106.10g | Carbs: 23.35g.   Breakfast: Шашлык из Свинины, АТБ Скумбрия Соленая, Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сало. Dinner: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Кокос, Водка (45 Градусов), Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Как часто Вы взвешиваетесь? 
30 Sep 18 by member: v.romanova
Значит повышайте калории 
30 Sep 18 by member: jekusik.777
Каждый день, не могу ждать неделю 
30 Sep 18 by member: ekrasilnikova1969
В этом и заключается Ваша ошибка. Задержка жидкости, КД и многое другое влияет на вес. Нужно фиксировать его 1 раз в неделю (максимум - два). 
30 Sep 18 by member: v.romanova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekrasilnikova1969's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.