Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 88.28g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Банан, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Курица Вареная, Prime Star Ананас, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Twix Twix, Ореховая Роща Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|